Formy w treningu kung fu – czym są?

Formy w treningu kung fu – czym są?

Zawsze jak ktoś ze znajomych, albo osoba początkująca w sztukach walki, pyta mnie na czym polegają nasze treningi, wymieniam jakie elementy trenujemy, na co kładziemy większy nacisk itd. Jednak gdy wspominam o treningu form zawsze pojawia się pytanie – a co to...
Trening podstaw – pozycje

Trening podstaw – pozycje

Trening podstaw – pozycje Jednym z głównych elementów, który wykonujemy na początku przygody z kung fu to trening odpowiednich pozycji. Na poniższym filmie widać przejścia w 4 podstawowych pozycjach w naszym stylu. Banalne? może gdy robią to inni na filmie 🙂...
Start nowego sezonu wrzesień 2017

Start nowego sezonu wrzesień 2017

„Leniwy” letni czas w końcu dobiegł końca 🙂 wreszcie ruszyliśmy z nowym sezonem treningowym. Za sobą mamy już cztery pierwsze treningi. Dołączyło do nas kilka fajnych i pozytywnych osób co sprawia, że ten rok treningowy zapowiada się bardzo ciekawie 🙂 To,...