Category: AKTUALNOŚCI

Od kilku już lat trenujemy przez cały rok na świeżym powietrzu. Początkowo zmusiła nas do tego sytuacja – pandemia i […]

Jak to się dzieje, że ludzie trenujący jeden styl mogą wykonywać te same formy w zmieniony sposób? skąd się biorą różnice i czy mają tak naprawdę znaczenie? co jest tak naprawdę ważne?

Fundamentem treningów Kung Fu jest ćwiczenie form. Robimy ich dużo i kładziemy na nie bardzo duży nacisk. Ale czym właściwie są te formy? co kryje się pod tak tajemniczym hasłem? 🙂 i dlaczego są tak ważne? co zyskujemy trenując właśnie ten element?

Początek sezonu za nami. Nadal jednak czekamy na zbłąkane dusze, które jakimś cudem jeszcze do nas nie dotarły 🙂 przybywajcie tłumnie bo im nas więcej tym weselej 😉

Krótka relacja z kolejnych zajęć na Polach Mokotowskich przerodziła mi się w przemyślenia odnośnie treningu podstaw. Jak długo je powtarzamy? czy robimy to tylko w grupie zaawansowanej? zapraszam do lektury 🙂

W długi weekend trenowaliśmy na Polach Mokotowskich. Zapraszam do przeczytania krótkiego wpisu z tych zajęć. A już w najbliższy poniedziałek 21.08 widzimy się ponownie. Zapraszamy!