KEEP ROLLING – czyli „trzeba się wyluzować” :)

KEEP ROLLING – czyli „trzeba się wyluzować” :)

utworzone przez | Lis 26, 2018 | Rolowanie

Moje podejście do jakości treningu Przez lata moich treningów czy to na siłowni czy też później trenując sztuki walki, zawsze dużą uwagę starałem się przywiązywać do prawidłowych wzorców ruchowych. Kolejnym bardzo ważnym dla mnie aspektem treningowym zawsze była...