W tym tygodniu zakończyliśmy ostatnią odsłonę sezonu, czyli sierpniowy tydzień treningowy. Trenowaliśmy od poniedziałku do piątku po 2h dziennie i mimo upałów daliśmy radę dotrwać do samego końca J i tak w lipcu mieliśmy kiepską pogodę i zdarzało się trenować w bluzach, a teraz był klimat wręcz tropikalny 🙂 warunki więc zupełnie inne i zabrakło jedynie fajnego jeziora pod samą szkołą aby móc od razu po treningu wskoczyć do wody J pomijając tę drobną niedogodność zajęcia uważam za bardzo udane 🙂
Tym razem na treningach większy nacisk położyliśmy na tarczowanie, ćwiczenia zadaniowe w parach oraz elementy walki.
Oczywiście nie zabrakło też powtórzenia form ręcznych, z bronią oraz ćwiczeń siłowych.
Mam nadzieję, że większość uczestników zajęć zadba o to aby forma nie spadła przez resztę wakacji i od września ruszymy mocno z kopyta J
Dzięki wszystkim za uczestnictwo w zajęciach! Fajnie było się znowu spotkać i potrenować intensywniej a po piątkowych zajęciach wyjść na luźną kolację J teraz czeka Nas trzy tygodnie rozbratu z zajęciami grupowymi i od września wracamy do standardowych zajęć we wtorki i czwartki ale o zmienionych godzinach! Przypominam o tym aby nie było zdziwienia na starci sezonu J
Komu będzie tęskno do zajęć grupowych zapraszam na zajęcia na Polach Mokotowskich gdzie będą się odbywały otwarte zajęcia propagujące styl Hun Gar Kung Fu. Informacje o nich macie na blogu.
Pozdrawiam i do zobaczenia
Si Fu Sławomir Chmielewski
