Tag: TRENINGI KUNG FU

Charakterystyka sztuk walki cz.2

Część poświęcona tradycyjnym sztukom walki – czym są? Jak zbudowane są szkoły tradycyjne a jak sportowe? jakie są różnice? Dlaczego szkoły tradycyjne porównujemy często do systemu rodzinnego? Zapraszamy do lektury!

Zobacz więcej

Formy w treningu kung fu – czym są?

Fundamentem treningów Kung Fu jest ćwiczenie form. Robimy ich dużo i kładziemy na nie bardzo duży nacisk. Ale czym właściwie są te formy? co kryje się pod tak tajemniczym hasłem? 🙂 i dlaczego są tak ważne? co zyskujemy trenując właśnie ten element?

Zobacz więcej
1 2