AKTUALNOŚCI NASZEJ AKADEMII
Informacje, wydarzenia i aktulności
Ten sam styl – różne wykonanie form
Jak to się dzieje, że ludzie trenujący jeden styl mogą wykonywać te same formy w zmieniony sposób? skąd się biorą różnice i czy mają tak naprawdę znaczenie? co jest tak naprawdę ważne?
czytaj dalej
Treningi podczas przerw świątecznych
Jak planować swój trening podczas świąt czy wakacji? czy powinniśmy na siłę skupiać się na tym aby koniecznie trenować bez względu na wszystko?
czytaj dalej
Postanowienia noworoczne – czy warto je robić?
Postanowienia noworoczne - czy warto je robić? Minął kolejny rok. Dla wielu jest to czas podsumowań tego co się w nim wydarzyło dobrego a co złego. Jest to też często czas do refleksji nad tym co bym chciał osiągnąć w nowym roku i czego nie udało mi się zrobić w roku...
czytaj dalej