AKTUALNOŚCI NASZEJ AKADEMII
Informacje, wydarzenia i aktulności
Nauka walki cz.2 – jak reagować na ulicy
kiedy walka jest koniecznością a kiedy należy jej unikać? czy zawsze warto się sprawdzać? z jakich powodów unikać walki czy też głupich wyzwań? jak nauka walki może mi pomóc w lepszym panowaniu nad sobą?
czytaj dalej
Nauka walki – cz.1 Sztuki walki – cel czy droga?
Czy trening sztuk walki powinniśmy traktować jako trening dla samej walki? czy nabyte umiejętności powinniśmy wykorzystywać przy każdej możliwej okazji aby móc się sprawdzić w boju? Na te pytania postaram się odpowiedzieć w tym artykule.
czytaj dalej
Formy w treningu kung fu – czym są?
Fundamentem treningów Kung Fu jest ćwiczenie form. Robimy ich dużo i kładziemy na nie bardzo duży nacisk. Ale czym właściwie są te formy? co kryje się pod tak tajemniczym hasłem? 🙂 i dlaczego są tak ważne? co zyskujemy trenując właśnie ten element?
czytaj dalej