AKADEMIA PAZURY TYGRYSA

SZKOŁA TRADYCYJNEGO HUNG GAR KUNG FU

AKTUALNOŚCI NASZEJ AKADEMII

Informacje, wydarzenia i aktulności

Formy w treningu kung fu – czym są?

Fundamentem treningów Kung Fu jest ćwiczenie form. Robimy ich dużo i kładziemy na nie bardzo duży nacisk. Ale czym właściwie są te formy? co kryje się pod tak tajemniczym hasłem? 🙂 i dlaczego są tak ważne? co zyskujemy trenując właśnie ten element?

czytaj dalej
Share This