AKADEMIA PAZURY TYGRYSA

SZKOŁA TRADYCYJNEGO HUNG GAR KUNG FU

AKTUALNOŚCI NASZEJ AKADEMII

Informacje, wydarzenia i aktulności

Formy w treningu kung fu – czym są?

Fundamentem treningów Kung Fu jest ćwiczenie form. Robimy ich dużo i kładziemy na nie bardzo duży nacisk. Ale czym właściwie są te formy? co kryje się pod tak tajemniczym hasłem? 🙂 i dlaczego są tak ważne? co zyskujemy trenując właśnie ten element?

czytaj dalej

Trening podstaw – pozycje

Zastanawiasz się jak wyglądają początkowe zajęcia? czego się uczymy? co jest ważne na początku przygody ze sztukami walki? W tym artykule opisany jest jeden z elementów na który kładziemy duży nacisk. Zapraszam do lektury 🙂

czytaj dalej
Share This