Lipiec już pomału dobiega końca, pora więc w podsumować to co się działo na jego początku 🙂 chodzi oczywiście o obóz treningowy 🙂
Był to pierwszy obóz zorganizowany w Naszej Akademii i nie ukrywam iż było to dla mnie spore wyzwanie. Ten kto myśli iż trenując Hung Gar można się szybko znudzić, powinien zobaczyć moje szkice treningowe oraz to co układałem w głowie. Ilość materiału który w pierwszej chwili chciałem przerobić była tak duża że spokojnie starczyło by na obóz wyjazdowy, a i to pewnie było by mało 🙂
W tym roku trenowaliśmy w dwóch silnych grupach. Na porannych treningach było 6 osób ( dwie z grupy początkującej i cztery z dawnej grupy zaawansowanej ). Poranne treningi składały się głównie z ćwiczeń zadaniowych, treningu z tarczami, elementami walki oraz ćwiczeniami wytrzymałościowo – siłowymi. Ostatniego dnia daliśmy sobie już nieco więcej luzu i na koniec przyszedł czas na pozowanie do zdjęć 🙂 było sporo śmiechu i dobrej zabawy 🙂 kilka efektów zamieszczam poniżej 🙂
W grupie wieczornej było Nas już więcej. W zajęciach tych wzięło udział 11 osób. Na zajęciach wieczornych skupialiśmy się głównie na przerobieniu wszystkich form które uczniowie zdążyli już poznać i poprawianiu błędów. Dodatkowo w mniejszej dawce były dokładane elementy z porannych zajęć. Było też tutaj więcej elementów samodzielnego treningu, oraz treningów w mniejszych grupach.
Sezon zakończyliśmy na pysznej kolacji w knajpie „Pełną Parą”. Polecam, fajne miejsce i dobre jedzenie. Super że udało się wyjść w tak licznym gronie i porozmawiać już na luzie o wszystkim 🙂
Podsumowując, obóz uważam za udany. Pogoda Nam dopisała, warunki pogodowe były zmienne, zaliczyliśmy trening w deszczy, nie było upałów….czyli idealnie 🙂 teraz z niecierpliwością czekam już na zajęcia sierpniowe na których ugruntujemy nieco materiał a potem ruszamy z kopyta we wrześniu!
Gorąco wierzę w to że w nowym sezonie pojawi się sporo nowych osób naładowanych pozytywną energią dzięki czemu ten sezon będzie jeszcze ciekawszy 🙂 a jak będzie Nas więcej to może w przyszłym roku uda się zorganizować obóz wyjazdowy 🙂 zapraszamy więc na treningi!
Jeszcze raz dzięki wszystkim za udany obóz i do zobaczenia!
Si Fu Sławek
